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Gelassen auf dem Grün: Deine Stressbewältigungsstrategien für Golf

Lass Dich von "Gelassen auf dem Grün: Deine Stressbewältigungsstrategien für Golf" inspirieren und lerne, wie Du selbst unter größtem Druck punktest.

DIE SAISON KANN KOMMEN

Robert Nussbaumer stellt häufig fest, dass es Golfern ähnlich wie Motorradfahrern geht. Sie haben das Bike – respektive das Golf-Bag – im November in die Ecke gestellt und holen es jetzt wieder hervor. Das ganze ohne Vorbereitung und ohne Aufwärmen. Machen Sie es besser!

GENUSS-GOLFER WERDEN

Es ist höchst an der Zeit, sich auf das zu konzentrieren, was uns wirklich wichtig ist. In uns allen ist ein tiefes Bedürfnis nach Ruhe, Natur, Nähe und Friede verankert.

UNREALISTISCHE ERWARTUNGS­HALTUNGEN

Wir alle wollen eine Runde unter 80 spielen, aber nur wenige wollen konsequent etwas dafür tun. Daher ist es sinnvoll, die eigene Erwartungshaltung auf ein realistisches Maß zu reduzieren.
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