Tag: Ernährung
Tipps für die Regeneration nach der Golfrunde
Golfenthusiasten lieben die Bewegung. Doch wer sich gerne schindet, sollte sich auch ausreichend Erholungsphasen gönnen: Beansprucht man seinen Körper falsch oder übermäßig, setzt man früher oder später die Gesundheit, aber auch die Freude am Sport aufs Spiel.
Eat like a pro, putt for the dough
Anregungen und Gedanken, wie sich die (richtige) Ernährung auf die Performance von Tour-Professionals, aber auch Amateurspielern auf dem Golfplatz und im alltäglichen Leben auswirken kann.
MAGNESIUM – Warum der Mineralstoff so wichtig ist
Ob bei Verspannungen durch Stress oder müde Muskeln durch körperliche Aktivität: Magnesium ist in vielerlei Hinsicht die Voraussetzung für ein gesundes und aktives Leben. Erfahren Sie, wie Sie einen Mangel vermeiden und Magnesium optimal zu sich nehmen.