Tag: Ernährung

Golfenthusiasten lieben die Bewegung. Doch wer sich gerne schindet, sollte sich auch ausreichend Erholungsphasen gönnen: Beansprucht man seinen Körper falsch oder übermäßig, setzt man früher oder später die Gesundheit, aber auch die Freude am Sport aufs Spiel.

Anregungen und Gedanken, wie sich die (richtige) Ernährung auf die Performance von Tour-Professionals, aber auch Amateurspielern auf dem Golfplatz und im alltäglichen Leben auswirken kann.

Ob bei Verspannungen durch Stress oder müde Muskeln durch körperliche Aktivität: Magnesium ist in vielerlei Hinsicht die Voraussetzung für ein gesundes und aktives Leben. Erfahren Sie, wie Sie einen Mangel vermeiden und Magnesium optimal zu sich nehmen.