KATEGORIE: Body & Soul

Robert Nussbaumer zeigt dir im Video, wie du mit Achtsamkeit und den richtigen Golf Tipps dein Spiel revolutionierst.

Golfenthusiasten lieben die Bewegung. Doch wer sich gerne schindet, sollte sich auch ausreichend Erholungsphasen gönnen: Beansprucht man seinen Körper falsch oder übermäßig, setzt man früher oder später die Gesundheit, aber auch die Freude am Sport aufs Spiel.

Mit Klangmustern das Spiel verbessern? Klang für unseren Redakteur Timo Schlitz eher mysteriös, als er es zum ersten Mal hörte. Doch eine zweistündige Session mit Professor Chia Chou von Audio Golf und ein Mannschaftsturnier am nächsten Tag klärten auf. Ein Selbstversuch. 

Golf ist Genuss: Eine Reflexion über Golfrunden und die „Rosen am Wegrand“, über die Schönheiten des Spiels – sofern man all das genießen kann.

Anregungen und Gedanken, wie sich die (richtige) Ernährung auf die Performance von Tour-Professionals, aber auch Amateurspielern auf dem Golfplatz und im alltäglichen Leben auswirken kann.

Ob bei Verspannungen durch Stress oder müde Muskeln durch körperliche Aktivität: Magnesium ist in vielerlei Hinsicht die Voraussetzung für ein gesundes und aktives Leben. Erfahren Sie, wie Sie einen Mangel vermeiden und Magnesium optimal zu sich nehmen.

Perfect Eagle fragt Weinkenner mit Golf-Affinität nach besonderen Tipps. Diesmal: Claus Burmeister, Winzer der Heitlinger Genusswelten im Kraichgau.

Robert Nussbaumer stellt häufig fest, dass es Golfern ähnlich wie Motorradfahrern geht. Sie haben das Bike – respektive das Golf-Bag – im November in die Ecke gestellt und holen es jetzt wieder hervor. Das ganze ohne Vorbereitung und ohne Aufwärmen. Machen Sie es besser!