KATEGORIE: Body & Soul

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Die ultimative Strategie, um sich maßlos zu ärgern!

Erfahre, wie du dich über jede Kleinigkeit aufregen kannst, warum der Vergleich mit anderen Golfern deinen Blutdruck in die Höhe treibt, und wie unrealistisch hohe Erwartungen für maximalen Stress sorgen.

Killt das Handicap die Freude am Golf?

Während einige das Handicap-System als fairen Leistungsvergleich schätzen, empfinden es andere als Quelle von Stress und Leistungsdruck.

Mit Fehlern umgehen

Fehler gehören zum Golfspiel dazu. Der Schlüssel liegt darin, wie Du mit ihnen umgehst. Anstatt Dich über einen schlechten Schlag zu ärgern, akzeptiere ihn, lerne daraus und fokussiere Dich auf den nächsten Schlag.

Mit diesen Leuten solltest du auf keinen Fall Golf spielen

In diesem Video zeigt Robert Nussbaumer, wie du dich vor negativen Einflüssen schützen kannst und ein positives Umfeld aufbaust, das dich mental stärkt und dir hilft, zu glänzen.

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