KATEGORIE: Body & Soul

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Angst vor dem ersten Abschlag? So überwindest du sie!

Wie du die Nervosität vor dem ersten Abschlag überwindest. Lerne die Macht der Visualisierung kennen und starte selbstbewusst in jede Runde.

Was tun, wenn dein Flightpartner dein Spiel kommentiert?

Im neuen Video erfährst du, warum wir uns von den Meinungen anderer so leicht verunsichern lassen und wie du durch positives Selbstbild, klare Grenzen und Achtsamkeit dein Selbstvertrauen stärken kannst.

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